Спорт и фитнес на карте Украины

Медицинские и оздоровительные центры


Центр доктора Бубновского предлагает принципиально новый метод восстановления при заболеваниях позвоночника и суставов (остеохондроза, межпозвоночных грыж, искривлений, артритов/артрозов, коксартроза 1 и 2 степени), при их травме. Основа метода - кинезитерапия - оздоровление индивидуально подобранной системой движений. Восстановление по методу Бубновского возвращает подвижность и избавляет от болезненных ощущений без лекарств и операций.
Выполнение специальной системы упражнений под контролем сертифицированных специалистов Центра, поможет Вам предупредить или излечить такие заболевания опорно-двигательного аппарата как остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, артрит, артроз, поможет восстановить здоровье после травм.


острые боли в спине
ОСТЕОХАНДРОЗ
БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ
лечение остеохандроза

ИСКРИВЛЕНИЕ
позвоночника
заболевания
СУСТАВОВ

КОКСАРТРОЗ
лечение без операции


ВОССТАНОВЛЕНИЕ
после травм, переломов, ДТП

БУДУЩИМ МАМАМ

ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ
подготовка и восстановление

БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ
лечение опущения внутренних органов

Об авторе методики

Бубновский Сергей Михайлович, доктор медицинских наук, профессор, создатель инновационного подхода к лечению сложнейших системных заболеваний, связанных с нарушением функций опорно-двигательного аппарата, основатель современной кинезитерапии (kinesis - движение, terapia - лечение). Автор уникальной запатентованной методики лечения, в которой сам больной участвует в своем выздоровлении.
На сегодня это единственная российская лечебная технология, экспортируемая за рубеж (Финляндия, Англия, США, Швеция, страны СНГ). Научная новизна кинезитерапии «по - Бубновскому» подтверждена многочисленными патентами на изобретения в области медицины.
Бубновский С. М. - автор многочисленных научных монографий, книг и статей в области медицины. Ему принадлежит авторское право во многих лечебных и диагностических методах (патенты №2309721, №21422771, №21422772, №2158575, №2228778).
Книги С.М. Бубновского «Грыжа позвоночника - не приговор!», «Оздоровление позвоночника и суставов», «Поясничные боли», «Природа разумного тела», «Лечение болей в спине и грыж позвоночника», «Синдром болезненного плеча» стали бестселлерами для людей, которые хотят жить независимо от лекарственных препаратов.
Бубновский С. М. - президент фонда «Здоровье, Экология, Спорт», президент Региональной общественной организации кинезитерапевтов (только в России по методу Бубновского работают более 50 центров), заведующий кафедрой функционального восстановления и физической реабилитации Московского института открытого образования.
С 2004 года С.М. Бубновский является полевым врачом команды «Камаз - Мастер» и доказал состоятельность своей системы лечения в сверхсложных условиях ралли «Париж-Дакар», вернув в строй после тяжелейших травм шесть из девяти пилотов команды. Является врачом- консультантом чемпионов Мира и Европы по ушу, бальным танцам, вольной борьбе.
Методика физической реабилитации и функционального восстановления больных, практически, является альтернативной системой здравоохранения, т.к. позволяет лечить не только острые и хронические заболевания опорно-двигательного аппарата, но и заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, заболевания внешнего дыхания и иммунной системы. Методика относится к области естественной медицины, т.е. ориентирована на мобилизацию резервов организма человека без применения лекарственной терапии. Цель лечения: избавление от болевого синдрома без лекарственных блокад и операций. восстановление полной трудоспособности, а также реабилитация после операций и любых травм опорно-двигательного аппарата.
На сегодняшний день современная кинезитерапия по методу Бубновского является одной из самых востребованных технологий в области медицины.

О системе доктора Бубновского
Уникальность метода заключается в том, что для лечения целого ряда заболеваний впервые в мировой практике доктор Бубновский С.М. обратился не к хирургии или лекарственным препаратам, а к внутренним ресурсам организма человека.
Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа, учитывающая его личные особенности и уровень физического развития, степень заболевания, общее состояние здоровья. Программа включает специальные реабилитационные упражнения, предназначенные для улучшения подвижности суставов, эластичности мышц, связок и сухожилий. В результате снимается болевой синдром, активизируются глубокие мышцы, восстанавливается питание пораженных тканей, возвращается подвижность суставов и позвоночника, значительно возрастают двигательные возможности, трудоспособность, улучшается качество жизни.
Сначала, как правило, даются облегченные варианты упражнений с минимальными нагрузками, постепенно сложность программ повышается. Особый акцент делается на постановку правильного дыхания, без правильного дыхания лечебное движение невозможно. Правила дыхания просты, но умение ими пользоваться дает значительный лечебный эффект на любом этапе реабилитационной программы.
Метод кинезитерапии не нуждается в применении лекарственного обезболивания, т.к. при лечении применяются естественные методы. Это, прежде всего, криогидротермотерапия или сауна по правилам русской бани. Кратковременное (5-10 минут) нахождение в парной и затем погружение в ванну с ледяной водой (4-6 0С). Эта процедура имеет замечательный терапевтический эффект: снимает боль, позволяет максимально и без травм растянуть спазмированные мышцы и связки позвоночника, снимает воспаление в околосуставных тканях, восстанавливает силы, естественным образом стимулирует иммунную систему для борьбы с болезнью.
После прохождения одного или нескольких циклов кинезитерапии (это зависит от темпа положительных изменений, происходящих в процессе занятий) пациенты переводятся на программы, необходимые для поддержки достигнутого состояния. В итоге подопечные Центров Бубновского не только избавляются от проблемы, которая привела их в Центр, но и становятся крепче, сильнее, здоровее, работают с такими нагрузками, которые до знакомства с кинезитерапией были для них просто немыслимы. Вместо того чтобы лечиться длительно и безрезультатно, такие пациенты возвращаются к полноценному и насыщенному образу жизни здорового человека.
Методике Бубновского подвластны не только заболевания костно-мышечной системы опорно-двигательного аппарата, но и возможность избавления от лекарственной зависимости при ишемии, гипертонической болезни, бронхиальной астме, сахарном диабете II типа, скрытой эндогенной депрессии, абстинентных синдромах, болезнях тазового дна - простатите, аднексите и ряда других распространенных заболеваний .
Разработаны обучающие программы для беременных женщин с целью профилактики болей в спине, избыточного веса, варикозного расширения вен. Есть программы для детей для профилактики и лечения нарушений осанки. Также существуют программы для пожилых людей (геронтологический курс).
"В человеке все есть, чтобы не болеть, чтобы вылечиться и вернуть радость к жизни. Вот этим мы и занимаемся - возвращаем полноценную трудоспособность после, казалось бы, самых сложных болезней и не посылаем в аптеку". (С.М. Бубновский)

Выполнение специальной системы упражнений под контролем сертифицированных специалистов Центра, поможет Вам предупредить или излечить такие заболевания опорно-двигательного аппарата как остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, артрит, артроз, поможет восстановить здоровье после травм.

Больницы и поликлиники

Лаборатория, диагностика, обследование

Центр развития семьи и ребенка

Похудение, Очищение, Оздоровление

Услуги массажа

Активный отдых

Спортивные клубы и федерации

Активный отдых

Спортивные клубы и федерации

Спортивный клуб с современным оборудованием.

Ватерполисты, прыгуны в воду, пловцы, абонементные группы, аквааэробика

Мариупольская городская федерация TAEKWON-DO ITF проводит набор в группы:
6-9 лет;
10-13 лет;
14-17 лет;
свыше 18, а также группы женской самообороны.

Фитнес клуб «SALUTE» - Современный фитнес клуб, расположенный в центре города, оборудован тренажерами VASIL GYM и BHFitnes. Общая площадь 650 кв.м. Система вентиляции и кондиционирования отвечают европейским стандартам.

К Вашим услугам: тренажерный зал, кардиозал, аэробика степ, mixdans, strip пластика, восточные танцы, фитбол, пилатес, современные танцы, Й О Г А, фитобар.

Профессиональные тренеры по фитнесу и современная многоцелевая программа, отвечающая высоким мировым стандартам, помогут Вам приобрести необходимую форму и укрепить свое здоровье.
Расположение клуба в центре города является идеальным с точки зрения удобства подъездных путей как на собственном автомобиле, так и на общественном транспорте.
Мы поможем Вам полностью раствориться в мире фитнеса, заботясь только о своем здоровье. Различные виды массажа, сауна после тренировок станут приятным дополнением Вашего пребывания.

Основное кредо нашего фитнес клуба - высокий профессионализм и качество во всем.
Цены на абонемент – от 120 гривен в месяц.

Спортивные клубы и федерации

В настоящее время развитие армспорта на Украине получило невиданный размах. За последние 10 лет развития армспорта на Украине разработаны уникальные методические программы по тренировочному процессу, накоплен опыт проведения соревнований самого различного уровня.
Зрелищность и доступность армспорта делают его популярным у самого широкого круга людей и зрителей.
Простота, демократичность, особая эмоциальность - вот, что привлекает в этом виде спорта детей, женщин, мужчин.
Это спорт для всех. Юноши и девушки, мужчины и женщины, инвалиды и ветераны - все без исключения могут им заниматься.
Спортсмены Украины за довольно короткое время стали ведущими в Европе и мире, а сборная Украины занимает одно из первых мест в европейском и мировом рейтингах. Мы верим, что не далёк тот день, когда армспорт станет олимпийским видом спорта, а рукоборцы Украины станут олимпийскими чемпионами и золотом впишут свои имена в историю нашего спорта.



Президент Украинской Федерации Армспорта

ПЕТРЕНКО ВЛАДИМИР АЛЕКСЕЕВИЧ


Основатель Харьковского армспорта. С 1992 г. президент Харьковской областной федерации армспорта. С 1998 г. президент Украинской Федерации Армспорта. С 1999 г. член исполнительного комитета, а с 2003 г. вице- президент Европейской федерации армспорта.

Заслуженный тренер Украины, мастер спорта Украины по армспорту. Доцент кафедры физического воспитания Национального Технического Университета «Харьковский Политехнический Университет».

С 1997 года лучший тренер Украины по армспорту. На чемпионатах, первенствах Европы и мира его воспитанники завоевали более 100 медалей.





Спортивные объекты

Спортивные клубы и федерации

Добро пожаловать в фитнес центр «SPORT LINE».

К Вашим услугам: тренажерный зал, групповые програмы ,детский фитнес , сауна , массаж , SPA кабинет, косметололгия и многое другое.

Высоко квалифицированные консультанты подберут оптимальную для Вас нагрузку, предложив Вам групповые занятия фитнесом или услуги персонального тренера.

Бассейн 25 м. Время работы: 7.15-20.00. Стоимость абонемента: 150 грн/3 раза в неделю. Раздевалки оборудованы сушилками для волос, шкафчики все закрываются на замок. Для посещения нужна справка от врача. Шапочка не обязательно.

Фитнес клубы

Фитнес

Стретчинг - это комплекс упражнений для растягивания определенных мышц, связок и сухожилий. Этот вид тренировки широко используется в составе оздоровительных тренировочных комплексов или в качестве самостоятельного занятия. Повышение гибкости - основной эффект стретчинга. Ваша габкость - это показатель эффективности данного вида фитнеса.
Занятия: Вт. и Чт. в 19:00
Аэробика - это выполнение различных видов упражнений под музыку. Аэробика способствует улучшению обмена веществ, мышцы и кожа становятся более эластичными, укрепляется сердечнососудистая, дыхательная и нервная системы.
Занятия: Пн., Ср. и Пт. в 11:00
Йога

Йо́га - это гармоничное соединение духовных и физических практик. Истоки этих упражнений берут начало в духовных учениях индуизма и буддизма. Используя данные практики можно достичь гармонии души и тела. Занятия йогой помогут Вам стать гибкими и сильными, укрепят позвоночник и улучшат осанку, благодаря им Вы избавитесь от бессонницы и повысите свою работоспособность.
Занятия: Сб. в 10:00 и Ср. в 18:00




Восточные танцы
Если вы хотите поддерживать своё тело в тонусе, быть всегда в отличном
настроении и обрести гармонию души и тела, то этот танец как раз для вас!!!
Уникальный по технике и чарующий, восточный танец олицетворяет саму жизнь,
сочетая в себе здоровье, удовольствие и красоту.
Танец, как и любая физическая нагрузка, за счёт усиления работы мышц вызывает активизацию кровообращения во всём теле, улучшает работу сердца, укрепляет сосуды и способствует сжиганию лишних жировых отложений. Но, в отличие от аэробики и шейпинга, не накачивается объёмная мускулатура, тело приобретает красивые очертания за счёт того, что тренируются и растягиваются мышцы талии, живота и спины. Восточный танец помогает сделать талию более тонкой, а бёдра - более стройными. Положительное влияние BellyDance на осанку сложно переоценить, ведь в движениях принимает участие весь позвоночник, все его отделы без исключения. В результате регулярных занятий позвоночник становится таким гибким, что можно просто забыть о застаревшем отложении солей. Исчезает сутулость и нарушение осанки, движения становятся плавными и грациозными. Уже через 2-3 месяца становятся более гибкими суставы. А «тряска», которая является неотъемлемой частью танца- замечательная альтернатива антицеллюлитному массажу.
Танец живота называют ещё танцем радости: здесь ничего нельзя делать через силу, преодолевая себя (как это бывает, например, в аэробике), а только с удовольствием, с нежностью к себе, любимой.

Женщина, танцующая восточный танец живота, раскрывается перед миром во всей своей красоте и становится уверенней в себе. Такую женщину не пропустишь, походка летящая, движения тела женственны, грациозны, слегка покачивающие и соблазняющие - никакие модные свитера и платья не затмят саму её сущность и естественную красоту. Такая женщина начинает любить себя и верить в свои силы. Она - королева, и это видно с первого взгляда. А мужчины это чувствуют и любят!

Занятия: Вт. и Чт. в 18:00



Салоны красоты

Маникюр
Ведуший мастер маникюра и педикюра: Яна
Взрослый: женский и мужской
Детский.
С давних пор и до нашего времени прекрасная половина человечества - дамы, всегда желали выглядеть эффектно и элегантно. Не последняя роль в чарующем образе женщины отводится рукам, а вместе с ними и ногтям. Без аккуратных и ухоженных рук образ идеальной женщины будет неполным.
Маникюр достаточно долго был женской привилегией, однако современные мужчины тоже все чаще пользуются услугами маникюрных салонов. Сегодня маникюр для мужчин, особенно имеющих публичные профессии, является такой же составляющей имиджа, как и сияющий блеском автомобиль или элегантная одежда.
В наше время стал популярным детский маникюр. Ребёнка нужно с самого детства приучать следить за своей внешностью. И ещё, маникюр - один из лучших средств борьбы с обкусыванием ногтей. Эта привычка довольно легко лечится, при помощи нейл-арта. И это интересное и красивое «лечение» воздействует влиятельней на ребёнка, чем дурная привычка.
Педикюр
Все виды педикюра:
Классический обрезной педикюр
Европейский или необрезной педикюр
SPA - педикюр
Аппаратный педикюр





Салоны красоты и спа


Фитнес-клубы

Йога и медитация

Спортивные клубы и федерации

Спортивные объекты

Курсы маникюра и педикюра, наращивание ногтей

Похудение, Очищение, Оздоровление

Эпиляция, омоложение, коррекция фигуры

время работы - понедельник-пятница: с 16.00 до 18.00, Суббота: с 10.00 до 12.00. Квалифицированные тренера, прошедшие обучение в Тайланде. Удобство расположения зала. Ринг. Индивидуальные треннировки.

Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва по теннису 'Локомотив' имеет более чем 30-летнюю историю. Аренда корта: 45 грн/час. Тренера для взрослых нет, аренды инвентаря нет, нужно брать свои ракетки и мячи. Также неоходимо приходить со спарринг-партнёром. В школе работает программа стажировки-тестирования спортсменов-профессионалов для спортсменов 13-16 лет (на 6 месяцев). Стоимость 1 месяца: $1050. В стоимость включены: аренда спортивных сооружений; оплата услуг специалистов; оплата услуг спарринга; мячи. Дополнительно: раздевалка с индивидуальными шкафчиками, душ. Время работы: 6.00-22.00.

АЭРОБИКА
Step - аэробика
Fit - ball
Tae -bo
Pilates
Body Flacks
Port De Bras
йога
динамическая йога
стретчинг

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:
Восточные направления
Strip - dance
Hip - Hop
Tecktonik
Break Dance
Drum`n Base
House

Персональные тренировки

Постановка первого свадебного танца жениха и невесты

Кабинет массажа

Новый спортивный клуб площадью более 300 м2. Открыт в 2010 году.
Имеются 2 зала: аэробный и тренажерный.
Профессиональные тренажеры VADZAARI

Школа танца "Аллегро" проводит обучение по следующим направлениям:
Классическая хореография для детей (балет):
Принимаются дети в возрасте от 5 лет.Обучение проводится по методике А.Я.Вагановой, и включает в себя изучение классического, исторического, народно-сценического танца и современной хореографии.
Классическая хореография для взрослых:
Возраст неограничен.
Занятия включают в себя гимнастическую разминку с элементами классической хореографии и танцевальную часть, которая состоит из различных видов танцевальных направлений.
ХИП-ХОП
Хип-хоп — это стиль молодых и уверенных, стиль нашей жизни. Это танцевальное направление, пожалуй, самое почитаемое и часто танцуемое. Ему присущи и некоторая мягкость, и показная расслабленность, и развязность иногда (все-таки уличный вид танца)… Танцы, которые объединяет направление хип-хоп, самые модные, популярные, интересные, захватывающие и современные на сегодняшний день. Они несут в себе мощнейшую энергетику, неиссякаемый позитив. А еще они благоприятны для здоровья. Не зря в некоторых странах подумывают даже о том, чтобы включить эти танцы в школьную программу в рамках уроков физической культуры.
ДЖАЗ МОДЕРН
Это стильный танец естественности, выразительности, свободы, грациозности и современности. Для внутренне "сложных" людей, с которыми просто, интересно и приятно общаться. Для сочетающих в себе "несочетаемое". Для незаурядных людей, ищущих выхода своим эмоциям в танце. Занятия включают в себя разминку, растяжку, танцевальную часть
Сontemporary dance (контемп)
это танец людей, которые постоянно стремятся к свободе - свободе движений, свободе мыслей, свободе сознания. Отсутствие рамок в контемпорари дэнс открывает людям бескрайние горизонты для самовыражения в танце, дарит потрясающие физические возможности и незабываемые впечатления от танца. Занятия включают в себя разминку, растяжку, танцевальную часть
Оздоровительная гимнастика для взрослых:
Упражнения для занятий собраны из различных техник и приёмов, взятых из практики индийских Йогов, Даосской системы, методов работы с энергией Цигун, телесных практик Тай-чи, Тибетской гимнастики. Суммированный опыт, накопленный человечеством за тысячелетия своего существования, будет предложен Вам для достижения великой цели – создания благоприятного фона для реализации поставленных Вами целей.Занятия проходят каждый вторник в 18:30 собой нужно взять:удобную спортивную одежду, хорошее настроение и улыбки!
Постановка свадебного танца
Индивидуальные уроки
Подготовка детей для поступления в хореографические учебные заведения (школы, училища, ВУЗы)
Аренда помещения

Фитнес-центры

Тренажерный зал оснащен профессиональным оборудованием , которoе используются на спортивных чемпионатах мирового уровня. Это высококачественная техника, которую можно настроить в соответствии с Вашим ростом, весом и уровнем подготовки. Поэтому на наших тренажерах занимаются и новички, и опытные любители фитнеса, и профессиональные спортсмены. С помощью тренировок на тренажерах Вы сможете изменить композицию тела, укрепить мышцы, сбросить лишний вес, вернуть спортивную форму. Высокопрофессиональные, опытные инструкторы проведут тестирование физических и функциональных параметров организма. Затем с учетом Ваших особенностей и целей, которые Вы перед собой ставите, Вам составят индивидуальную программу тренировок, проведут персональные занятия.
В 70-х появляется такая форма оздоровительной физической активности, как аэробные танцы, основоположником которых является Джеки Соренсен. Термин "аэробика" был впервые введён Кеннет Купером в 1960 году. Происхождение его идёт от слова "аэробный", то есть, идущий с участием кислорода, что имеет под собой физиологическую основу. Кеннет Купером была предложена система физических упражнений, имеющих аэробный характер энергообеспечения (бег, плавание, лыжи).
Именно аэробный характер физических упражнений придаёт им особую оздоровительную ценность.В Америке бурно развивается направление под названием "аэробические танцы". Известные актрисы Джейн Фонда, Синди Ром, Марлен Шарель и другие ведут телевизионные аэробические программы. Их высокое актёрское мастерство и двигательная культура способствуют популяризации танцевальной аэробики. В конце 80-х и в начале 90-х появляются новые виды аэробики, такие как степ, слайд, аэробол, аквааэробика и др.
Современная аэробика не является новым видом физической культуры, появившимся в наши дни. Она является одной из разновидностей основной гимнастики, впитавшей в себя элементы европейских гимнастических школ, элементы восточной культуры, а также элементы танцевальной и хореографической подготовки.
Инфракрасная кабина является прекрасным профилактическим и лечебным оборудованием нового поколения. Она поможет Вам и Вашим близким сохранить здоровье и бодрость на долгие годы.
Преимущества инфракрасной сауны:
1) Стимуляция кровообращения обеспечивает большой приток кислорода к другим тканям и органам, в том числе таким важным, как почки и печень.
2) Глубокое проникновение инфракрасного тепла помогает расщеплять целлюлит, а затем выводить в виде пота.
3) Сеансы в инфракрасной кабине успокаивающе действуют на Вашу нервную систему, устраняя бессонницу, стресс, нервозность, нервный тик.
4) Регулярное посещение ИК - кабины выводит накопившуюся в мышцах молочную кислоту, тем самым снимает усталость, боли в суставах и мышцах.
5) Активизация циркуляции крови в кожном покрове под воздействием проникающего инфракрасного излучения приводит к расширению и очищению пор кожи. Удаляются отмершие клетки, Ваша кожа становится гладкой, упругой и эластичной.
6) Устраняется ряд накожных заболеваний: угревая сыпь, прыщи, крапивная сыпь, перхоть.
7) Улучшается цвет лица, разглаживаются морщины. Ваша кожа выглядит моложе. Шрамы и рубцы на коже, даже коллоидные, смягчаются, а в ряде случаев рассасываются.
Уважаемые клиенты в нашем клубе Вы можете воспользоваться СЕНСАЦИОННЫМ СОЛЯРИЕМ. Новинкой (Первый в Украине)!!!
Это новое поколение установок для загара. Он уникален во всем! Позагорайте, и Вы по достоинству оцените уникальные возможности этого солярия.
Патентованная технология позволяет направить на клиента более 80% полезного УФ - излучения ламп, которое делает загар естественным и безопасным. И Вы получаете насыщенный загар за 2-3 сеанса. Автоматически перераспределяя освещенность, система приспосабливаеться к клиенту любого роста.
В нашем супер солярии применяется система двухступенчатой фильтрации охлаждающего воздуха обеспечивая абсолютную чистоту ламп. Также специальная система звукопоглащения избавит Вас от утомляющего шума вентилятора.
Солярий предусматривает психологический аспект многих людей, которые боятся замкнутых помещений и изобрели солярий без верхней части, чтобы было ощущение пространства.
Рекомендации: Перед загаром в солярии следует ознакомиться с правилами пользования и пройти тест для определения типа вашей кожи и ее чувствительности к свету у консультантов нашего клуба.
Режим работы
будние с 6.30 до 22.00
выходные с 9.00 до 17.00

Спортивные клубы и федерации

Время работы: 8.00-19.00. Выходной: Вс. Стоимость абонемента: 2 раза в неделю - 130 грн, 3 раза в неделю - 170 грн. Бассейн 25 метров. Вода в бассейне хлорируется. В душевых не всегда есть горячая вода. Наличие справки от террапевта и дерматолога обязательно.

Бассейн 25 м. Стоимость разового посещения: 46 грн/час до 16.00 и 50 грн/час после 16.00 и в выходные дни. Для детей до 7 лет - 50% стоимости. Роздевалка после ремонта. Справка, шапочка не нужны.

Всего 6 кортов: закрытые и открытые, покрытие везде искусственное Террафлекс. Время работы: 6:00-23.00. Стоимость занятий: до 65 грн/час в будние дни и 50 грн/час (открытый корт), 85 грн/час (закрытый корт) на выходных. Стоимость абонемента: Стоимость 1 часа занятий х Количество занятий - 10%. О времени необходимо договариваться заранее. Есть тренеры, аренда инвентаря. Раздевалки, душевые, бар с прохладными напитками, парковка возле клуба (неохраняемая, бесплатная).

NEW! POWER CLASS - высокоинтенсивные силовые тренировки, ускоряющие обмен веществ и обеспечивающие жиросжигающий эффект.

TERRA SCULP - интенсивная тренировка для основных групп мышц с использованием резиновых аксессуаров.

ЖЕНСКАЯ САМООБОРОНА - дает женщинам уверенность в своих силах, умение защитить себя и свои близких, а также это путь к отличной форме и самочувствию.

ГИРУДОТЕРАПИЯ - лечение пиявками: общее оздоровление организма, лечение гипертонических кризисов, мигрени, варикозного расширения вен, радикулита, остеохондроза, воспаления суставов.

Открыто новое направление в карате - КОБУДО!!!

Кобудо - предполагает работу с традиционным окинавским оружием.

Спортивные клубы и федерации

Кобудо - состоит из 3х иероглифов, которые означают :
Ко - старый, древний.
Бу - воинский.
До - путь.

Кобудо - это новое слово в развитии старого боевого искусства. В традиционном окинавском понимании, с возможностью членства в международной федирации кобудо окинавы.

Рюко кобудо хозон шинко кай.

Кобудо – восточное боевое единоборство и искусство, основанное на проверенной временем технике каратэ и приемах дзю-дзютсу (джиу-джитсу) с использованием разных видов японского холодного оружия. Занятия Кобудо позволяют овладеть всеми гранями боевого искусства: ударной техникой каратэ и борцовскими приемами (броски, удержания, контроли), самозащите в различных экстремальных ситуациях, владению различным оружием (кобудо), научат владеть собственным телом и эмоциями, укрепят здоровье, повысят самооценку, а так же дадут возможность реализовать себя в официальном виде спорта (поединки рукопашные и с оружием, демонстрации техник кобудо) и аттестациях на степени кю-дан (пояса и спортивные разряды). Это боевое искусство зародилось на островах Окинавы (Япония) и изначально было обязательной частью изучения каратэ-до и джиу-джитсу. В древности все мастера боевых искусств свободно владели не только техникой рукопашного боя, но и обязательно в совершенстве использовали восточное оружие. В современном мире Кобудо в основном уже развивается как самостоятельный вид единоборства, который включает в себя лучшие навыки, необходимые для ближнего боя. Это не случайно, так как Кобудо с самого начала было представлено только для реальной, надежной и эффективной защиты от любого агрессора. В кобудо можно встретить не только стальное и острое оружие (мечи катана и вакидзаси, танто, нагинато), но и сельскохозяйственные орудия (нунчаку, тонфа, бо, сай, дзе), ставшие далее боевым. Обе группы оружия являлись весьма характерными для определенных социальных слоев древней Японии – самураев (профессиональных войнов - буси) и простого народа (крестьян и ремесленников), для которых владение ими было жизненно необходимо, начиная от боевых действий до выживания в любой ситуации, при внезапном нападении и столкновении.

Занятия Кобудо дают возможность прикоснутся к древним традициям воинских искусств Японии и одновременно овладеть навыками современного ближнего боя.

Стандартные карты-12 посещений: Утренняя карта с 9.00 до 15.00 -160 грн Вечерняя карта с 15.00 до 21.00 – 180 грн. 6+6 карта ( 6 занятий утром, 6 вечером) -170грн. Альтернативные карты : 8 посещений -140грн 4 посещения-90 грн 1 посещение- 30 грн.

Центр современной хореографии "Виктория" - один из наиболее прогрессивных и перспективных в области современной танцевальной культуры Донбасса. Танцевальный центр "Виктория"
Танцевальный центр является единственным в Донбассе представителем Международной организации современного танца, а также основателем Донецкого областного отделения Ассоциации современного и эстрадного танца Украины (АСЭТУ). На базе танцевального центра работает Образцовый ансамбль современно-спортивного танца "Виктория".
Обучение делится на хобби- и профи-классы. Танцевальный центр "Виктория" работает с детьми от 3 до 16 лет и взрослыми без ограничения возраста.
В нашем танцевальном центре преподают новейшие направления танцев:

• диско, диско-фристайл;
• модерн (афро-джаз, модерн, контемп), боди-балет;
• уличные танцы (hip-hop, tecktonik, techno, house);
• фанки (стиль Майкла Джексона);
• фитнес-данс, стрип-пластику;
• восточные танцы;
• латину.

Отдельное внимание уделяется оздоровительным и реабилитационным направлениям - танцевальной терапии, калланетике, йоге. В комплексе с основными танцевальными направлениями проходят занятия по хореографии и акробатике.
Занятия проводятся в двух комфортабельных залах, оснащенных кондиционерами и зеркалами.
Хотите научиться красиво танцевать - сделайте это с нами!

50м*10 дорожек, глубина 1.6м - 5.5м, вышки 3, 5, 7, 10 м. Температура воды (в градусах по Цельсию): 27<br> Есть 3 сауны, душ общий, без кабинок, 2 тренажерных зала, зал для шейпинга, занятия по аквааеробике, детский спортивный зал, зал для начинающих, 2 кафе, дайв-клуб Водолаз, магазин спортивной одежды и снаряжения.<br> В гардеробе можно взять напрокат фен, шапочку и замок на шкафчик раздевалки.<br/>

Пятидесятитысячная "Донбасс Арена" - первая в Восточной Европе, спроектированная и построенная в соответствии со стандартами УЕФА для стадионов категории "Элит". Общая стоимость проекта вместе с парком, который расположился вокруг арены, составляет 400 миллионов долларов.
Главной особенностью стадиона является овальная форма, а также полностью остекленный фасад. Крыша арены наклонена в направлении с севера на юг, повторяя уклон ландшафта, усиливая естественное освещение и проветривание поля. Внешняя подсветка фасада позволяет стадиону в темное время суток сверкать, как бриллиант.
Внутренний дизайн арены разработан таким образом, чтобы зрители сидели в одной чаше, а не на четырех отдельных трибунах. Уникальность "Донбасс Арены" - в особой атмосфере, возникающей благодаря стопроцентной видимости футбольного поля с любой точки зрительских трибун. Предусмотрено 196 мест для людей с ограниченными возможностями и их сопровождающих.
В здании стадиона размещаются три ресторана, четыре бара для держателей абонементов, лаунж-бар, десятки фастфудов, фитнес-центр. Здесь же располагается фан-кафе, музей и фирменный магазин ФК "Шахтер". Для корпоративных клиентов "Донбасс Арены" действует уникальное для Украины предложение - аренда корпоративных лож, в которых созданы все условия для комфортного просмотра матчей в компании бизнес-партнеров и коллег.
На "Донбасс Арене" проводятся экскурсионные туры. Общая концепция их такова: ознакомление с уникальными характеристиками и особенностями арены, посещение помещений, где бывают футболисты, музея ФК "Шахтер" и финал - поход в фирменный клубный магазин за сувенирами.